naikisepeda

Cape naik sepeda istirahat dulu

biasabiasaaja — Thu, 16 Dec 2010 13:42:19 +0000

Isi bensinnya saat cape naik sepeda yang paling enak cari makanan dan minuman yang murah meriah. Isi bensin sambil istirahat relax sebentar biar keringatan letih lelah jadi segar lagi.

Bilamana karyawan tetap bekerja, musisi tetap membuat musik, penyair tetap menulis puisi kalau ingin berdamai berdamailah dengan dirimu sendiri. Setelah letih berolahraga naik sepeda coba istirahat sebentar cara berdamai dengan rasa letih lelah berkeringat. Rahasia pikiran sendiri ada dalam dirimu sendiri yang awali akhirinya sendiri.

Bekal yang cukup untuk pulang

biasabiasaaja — Mon, 13 Dec 2010 23:08:51 +0000

Ada 2 (dua) hal yang dituju dalam hidup yaitu pertama mendapatkan apa yang kamu inginkan, setelah itu yang kedua berusaha menikmatinya. Berbekal cukup sebelum pulang atau hendak pergi ke tempat yang kita tuju dengan damai dan tertram. Intinya cuman

Rajin Ibadah Bikin Hidup Lebih “Happy”

studi meraih kebahagiaan telah menunjukkan bahwa orang yang beragama cenderung terlihat lebih berbahagia, studi teranyar menunjukkan bahwa sebenarnya bukan agama yang mendatangkan kebahagiaan, melainkan kegiatan beribadah di tempat-tempat ibadah. Lamunan saja.

Butuh hiburan naik sepeda saja

biasabiasaaja — Sat, 11 Dec 2010 06:07:54 +0000

Ketika semua sudah jenuh dengan rutinitas dan butuh hiburan sehat santai, hiburan naik sepeda sehat tiap Minggu pagi di Jl. Jendral Sudirman dan Jl. MH Thamrin menjadi alternatif baru yang cukup menirik. Bayangkan saja rute Ratu Plaza – Semanggi – Bunderan HI – Monas ada jalur khusus untuk sepeda, banyak yang jualan ditepi jalan tersebut. Masyarakat sudah jenuh amat jenuh dan butuh hiburan murah meriah. Anemo masyarakat ibukota Jakarta cukup banyak untuk naik sepeda sehat tiap Minggu pagi. Pendidikan yang sederhana mengandung banyak arti dan manfaat untuk bersama.

Terpukul kegagalan edukasi bisa mereda

biasabiasaaja — Fri, 10 Dec 2010 01:22:25 +0000

‘Aperkat, huk, Jep’ istilah dalam dunia olahraga tinju sedangkan ‘sabar mengayuh’ istilah dalam olahraga bersepeda dan mancing. Pendidikan kesabaran dapat dilatih dengan hoby bersepeda dan memancing ikan. Meredakan rasa terpukul kegagalan edukasi bisa dilakukan lewat olahraga. Seni, olahraga dan religius dapan meredakan ‘terpukul kegagalan edukasi dalam miningkatkan kesadaran masyarakat untuk pentingnya pendidikan.

Menanggung beban harus tetap seimbang

biasabiasaaja — Tue, 07 Dec 2010 00:00:00 +0000

Menanggung beban harus tetap seimbang dalam situasi apa yang terjadi. Kelebihan bawaan dari tempat asalnya tapi harus tetap naik sepeda. Overload kelebihan beban atau kelebihan bawaan yang penting nyampe ke tempat tujuan.

Sepeda Seken masih enak dipakai

biasabiasaaja — Sun, 05 Dec 2010 22:53:02 +0000

Mahal harga sepeda baru tapi ingin bersepeda sehat, gampang aja! Sepeda Seken masih enak dipakai dan masih kondisi 98% kok.Murah meriah hanya dengan Rp. 350.00,- sudah bisa bersepeda sehat hari Minggu ke Jl. Sudirman dan Jl. MH Thamrin.

Minat beli sepeda seken?

Maksimalkan laju sepeda

biasabiasaaja — Sun, 05 Dec 2010 22:40:13 +0000

Melumasi rantai dan gear sepeda dapat membuat sepeda menjadi laju dan enak digenjotnya. Tips merawat sepeda sebaiknya dilakukan seminggu sekali seperti halnya merawat mesin jahit. Bisa pakai oli atau pelumas ‘gemok’ atau minyak mesin jahit.

Bike to Nature Way

biasabiasaaja — Sat, 04 Dec 2010 23:08:09 +0000

Bike to nature way, read point dennycode dairy just notes to remember, doesn’t you?

Ride yours Bicycle it is the coolest way

I remember when I had been studied at my college. One of teacher at engineering faculty ride bicycle to his office. Ride bicycle is health and learning patient. Believed or not ‘Alun-alun waton kelakon’ (Slow but Sure) achieve dreams come true.
Wishing you could go outside and ride a bike?

Maybe you’re embarrassed that you don’t know how to ride a bike yet? Or quite possibly, you’re as eager as anything to start riding and enjoying one of the most satisfying and healthy forms of self-transportation possible!

It’s easy once you start.
Only Small Tips Ride yours Bicycle:
1. Find a safe open area to practice on away from traffic.
2. Be patient, and don’t be afraid of falling down from the bike.
3. Don’t worry if you take some time to get used to the motion and balance. Keep working, because it is an essential process.
4. Practice more and more.
5. Don’t quit if you scrape up your knee. Keep trying. Wear elbow and/or knee pads/guards if you feel like you need them.
6. Look for a Bicycling Manual in your local bike shop or municipal authority. Such a manual should contain helpful tips for safe road riding and for [[Perform a Daily Bike Safety & Maintenance Check bike maintenance]].
7. Keep your arms relaxed as you pursue step 5. The design shape of the bike will make it balance by itself, as long as you don’t interfere with it too much. (This is the reason why some people can ride with no hands.)
8. Do not assume the intention of other road users; always assume you are the most reasonable road user at the moment by acting responsibly and watching out for others, including other cyclists.
9. You can also wear a protective cup if you want.
10. In the Netherlands are many special bicycle roads. You can hire a bike easily in Holland, and practicing to ride a bike.
11. If you cannot get a hold of a helmet/gloves, it might be best to practice on grass, first, rather than pavement. Note that, in some places, if you ride a bike on pavement, its ”’a law”’ to wear a helmet while doing so.
12. Riding your bike is like living your life: you will (subconsciously)head toward whatever you’re looking at (rough patch vs smooth path),so you are best off looking ahead consciously deciding your way; and you will succeed in whatever you believe in with practice. It’s good to check your STRESS LEVEL as you approach challenges, and know that you have already decided to go for the task, so you might as well relax, breathe, and enjoy it all. A calm but alert mind and body will feel more comfort, realize better health and safety, and achieve greater success. So, breathe and relax!! Calm and alert. A smile is a good rule of thumb. Just like life.
13 Going downhill is easier. Try and get the flow going as the speed itself would help balance the bike. Apply the brake so you will not fall or lose control of the bike and and always keep the bike straight. You will find it will be much easier after you go downhill a few times.
14 Don’t worry be happy! Once you learn to ride a bike, you will never completely forget how to ride it.
Just Let try ride bicycle best for healthy.